in contact met jezelfinnerlijke rustgewoon jezelf zijnontspanning

MAAR WEL HEEL NUCHTER

in contact met jezelfinnerlijke rustgewoon jezelf zijnontspanning

MAAR WEL HEEL NUCHTER

PRATEN VANUIT JE GEVOEL

heel natuurlijk en aards

Waarom een aparte website voor Praten vanuit je Gevoel?

Deze website is ontstaan vanuit een behoefte om Energetische therapie of coaching uit de zweverige/ alternatieve hoek te halen.
De doelgroep van mijn praktijk, Praktijk Live2Be, zijn – voornamelijk – vrouwen die interesse hebben in spiritualiteit en/of Hoog sensitief zijn.
Deze benadering ligt niet iedereen. Lang niet iedereen heeft ‘iets’ met spiritualiteit, chakra’s of auralichamen.

Ik ben van mening, dat Energetische therapie of coaching, veel méér is dan spiritueel. Het is heel nuchter, praktisch en aards. Ik zie het in essentie als “Praten vanuit je Gevoel”. Vanuit deze essentie is dan ook mijn nieuwe website ontstaan, náást mijn praktijk website. Ik hoop hiermee een doelgroep te bereiken die wel in contact wil komen met hun binnenwereld en emoties, maar wél nuchter en aards.

Hoe werk ik?

In mijn sessies neem ik je mee naar je gevoel. Naar je emotie, naar de stress in je lichaam, naar dat vervelende en onbestemde gevoel in je lijf, naar je verdriet, boosheid, schaamte of pijn. Al deze emoties of sensaties kun je namelijk ergens in je lichaam voelen. Waar voel jij het als je bijvoorbeeld boos bent? In je buik misschien, of in je keel? Waar voel jij je verdriet? Voelt je hart dan zwaar of pijnlijk?

In mijn sessies neem ik je mee je lichaam in, naar de plekken die niet fijn voelen. Het kan zijn dat je nu misschien denkt, ‘ja, maar dat kán ik helemaal niet’. Dat kom ik regelmatig tegen in mijn praktijk. En jij kunt ook je emotie voelen in je lichaam.

Veiligheid

Ik zorg dat jij je veilig en op je gemak voelt en we gaan op zoek naar de manier waarop jij weer bij je gevoel kunt komen. Soms is dat op een creatieve manier of met een visualisatie. Maar we kunnen ook naar buiten, de natuur in gaan.

We onderzoeken waar de emotie, stress of het onbestemde gevoel in je lichaam vandaan komt. Soms weet je niet waar het vandaan komt omdat je je al heel erg lang zo vervelend of onbestemd voelt. Wanneer je weer in contact kunt komen met dat gevoel in je lichaam, kun je je weer bewust worden van de oorzaak van dat gevoel. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je in je (vroege) jeugd een hele nare ervaring hebt gehad, wat zich vast is gaan zetten in je lichaam. Zo ontstaat een trauma. Je kunt je die nare ervaring in je volwassen leven volledig vergeten zijn. En tóch is die ervaring vast blijven zitten in je lichaam en kreeg je uiteindelijk last van allerlei vervelende, of onbestemde klachten. De oorzaak ervan ben je inmiddels vergeten.

Wanneer je je weer bewust wordt van de oorzaak van de emotie, stress of het onbestemde gevoel, kan het helemaal doorvoeld worden en vervolgens geheeld.

Welke tools kan ik inzetten?

Tijdens de sessies kan ik verschillende technieken inzetten die jou ondersteunen in je proces. Access Bars bijvoorbeeld is heel aanvullend en geeft je rust en ruimte in je hoofd en lichaam. Creativiteit zoals werken met klei, krijt of verf kan uiting geven aan je gevoelens en emoties. Ook werken met beweging en muziek kan jou dichter bij jouzelf brengen. En soms kan een opstelling veel helderheid geven in een situatie, of kunnen we naar buiten gaan, de natuur in.

Met welke klachten kun je zoal bij mij terecht?

  • Ernstige stress

  • Depressie

  • Burn-Out

  • Piekeren

  • Angst

  • Boosheid

  • Verdriet

  • Rouwverwerking

maar ook lichamelijke klachten, zoals bijvoorbeeld;

  • Aanhoudende vermoeidheid

  • Spijsverteringsproblemen

  • Heftige overgangsklachten

  • Menstruatieklachten

  • Slecht slapen

  • Hoofdpijn

  • Misselijkheid

  • Spierpijn

  • Buikpijn

  • Rugklachten

En ook een algeheel gevoel van onbehagen waar je niet precies van weet waar het vandaan komt. Je zit niet lekker in je vel. Of je sociale contacten met je omgeving verlopen niet soepel. Misschien loopt het op je werk niet prettig.

Is een energetische behandeling iets voor mij?

Wil jij je klachten bij de kern aanpakken? Verantwoordelijkheid voor je leven wilt nemen en weer lekker in je vel zitten? Dan is Energetische Therapie of coaching voor jou een uitkomst.

Ook wanneer je andere keuzes in je leven wilt maken en in je kracht wilt staan. En het lukt je niet om de verandering ook werkelijk door te voeren, dan is Energetische Therapie of coaching voor jou geschikt.

Ik begeleid je op een manier die bij jou past. Ik stem mij op jou af en begeleid je in jouw proces.

Waarom komen mijn cliënten bij mij terug?

  • Mijn rust

  • Empathisch vermogen

  • Snel tot de kern van het probleem of de klacht komen

  • Creëren van een veilige omgeving waarin jij er helemaal mag zijn

  • Mijn nuchterheid

  • De humor op het moment dat dat past in de situatie

  • Al mijn aandacht is voor jou

Energetische sessie aanvragen of wil je meer informatie?

Wil jij hardnekkige overtuigingen loslaten, muren afbreken, terug bij je gevoel komen, meer in het hier en nu leven en een blijer mens worden? Maak dan een afspraak in mijn praktijk. Ik ont-moet je graag.

NEEM VRIJBLIJVEND CONTACT MET MIJ OP

Wil jij in korte tijd resultaat behalen en intensief aan jezelf werken?

Wacht dan niet langer en kom NU in actie

Wil je eindelijk andere keuzes gaan maken en moeiteloos het leven leiden zoals jij wilt? Of ben je het nu echt zat om altijd op de 2e plaats te komen en wil je snel stappen maken? Dan is mijn Powerpakket Intensief echt iets voor jou.

Je gaat 2 maanden intensief met jezelf aan de slag en je krijgt tijdens dit traject extra ondersteuning van mij in je proces.

Nieuwsgierig geworden?

Klik dan snel verder en ontdek wat we gaan doen.

Ik verheug mij erop om samen met jou aan je ontwikkeling te mogen werken!

SCHRIJF JE NU IN VOOR MIJN INTENSIEVE TRAJECT

LIESBETH BENES

ik ben Liesbeth Benes, sensitieve Energetisch therapeut, HSP/ Spiritueel- en Trauma coach

Een groot gevoelsmens en altijd het beste in iemand naar boven willen halen. Ik ga uit van Kracht in plaats van Zwakte. “Vier het Leven!” is mijn motto.

Mijn leven bestaat niet uit een gladgestreken en rechte weg. Ik ben aardig wat hobbels, kuilen, putten en uitdagingen tegen gekomen. Inmiddels ben ik ervaringsdeskundig in depressiviteit, scheiding, rouwverwerking en Burn-Out. En nog steeds leer ik van het leven.

Ik heb geleerd hoe belangrijk het is om een leven te kunnen leiden zoals ik dat wil. Een leven vanuit mijn essentie. De keuze om de opleiding tot Energetisch Therapeut te volgen was heel logisch en vanzelfsprekend. Ik heb naast belangrijke therapeutische vaardigheden ook veel zelfinzicht gekregen en “on-veiligheid” in mijn leven, bleek voor mij een issue te zijn. Door die bewustwording kon ik dat stuk in mijn leven helen.

In mijn praktijk geniet ik er enorm van om te zien hoe vooral vrouwen hardnekkige overtuigingen loslaten, muren afbreken, terug bij hun gevoel komen, meer in het hier en nu leven en een blijer mens worden.

Het hele verhaal over mij kun je lezen op mijn praktijk website Live2Be.

Iedere keer weer ben ik dankbaar dat ik een korte of langere tijd met iemand mee mag lopen op zijn of haar pad van ontwikkeling om moeiteloos in contact met zichzelf te zijn. Ik gun jou ook een leven zoals JIJ wilt!

Gevolgde opleidingen, cursussen en workshops

In mijn praktijk kan ik gebruikmaken van een veelheid aan kennis, ervaringen en technieken die ik mij eigen gemaakt heb door het volgen van opleidingen, cursussen/trainingen en workshops.

Opleidingen

  • Energetisch Therapeut

  • Familieopstellingen basisopleiding

Cursussen / Trainingen

  • Cursusleider en Coach “Weg met de Weegschaal”

  • Reiki 1e graad -volgens de Makao Usui methode

  • Reiki 2e graad -volgens de Makao Usui methode

  • Aiki aanpak (Aalt Aalten)
  • Shin-Do

  • Kosmische massage

  • New Reality Integration (NRI)

  • Sportparachute springen – A brevet

Workshops

  • Access Bars

  • Energiewerk (Juno Burger)

  • Quantum Touch level 1

  • Quantum Allergy level 1 & 2

  • Spiertesten als extra instrument

  • Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE) module 1

  • Soul Body & Fusion

  • PSYCH-K basis

  • Vuurlopen

TARIEVEN

gun jezelf een Energetisch coaching traject

Wanneer je kiest voor een van mijn trajecten, dan heb ik een aantrekkelijk tarief voor jou. Vraag naar de tarieven.

En wil je intensief aan de slag, duidelijke stappen zetten en vind je extra ondersteuning in dit traject prettig? Kies dan voor mijn Powerpakket Intensief.

Kijk hier wat je allemaal krijgt in het Powerpakket Intensief.

Wil je serieus met je ontwikkeling aan de slag, duidelijke stappen zetten en vind je extra ondersteuning in dit traject prettig, maar wel rustig tempo? Dan past mijn Powerpakket Relax helemaal bij jou.

Kijk hier wat je allemaal krijgt in het Powerpakket Relax.

Wanneer je voor een traject kiest, ontvang je tijdens het traject een klein maar waardevol cadeau van mij wat je altijd bij je kunt dragen.

Maar je kunt natuurlijk ook per sessie betalen. Dan hanteer ik een uurtarief van € 52,50.

Telefonisch consult

Wanneer je helderheid wilt hebben over iets wat nu belangrijk voor je is kun je altijd contact met mij opnemen. Tot 20 minuten is dit volledig kosteloos. Heb je behoefte aan een langer gesprek? Dat kan natuurlijk ook. Na de 20 minuten breng ik je mijn uurtarief (de werkelijke duur van het gesprek, minus 20 minuten), als een telefonisch consult in rekening.

Wil je graag met je ontwikkeling aan de slag in een van mijn trajecten, maar is de prijs voor jou een ‘dingetje’?

Vaak kun je (een deel van) de gemaakte kosten terug krijgen. Kijk wat voor jou de mogelijkheden zijn:

Ben je in loondienst?

  • Misschien kan jouw werkgever bijdragen aan jouw persoonlijke ontwikkeling en de factuur betalen?

  • Val je onder een CAO en kun je gebruik maken van een persoonlijk ontwikkelingsbudget?

  • Zit jij tegen een Burn-Out aan of ben je hiervan aan het herstellen of heb je te maken met ernstige stress en kun je gebruikmaken van een Arbo-preventiebudget?

Ben je ondernemer?

  • Kun je de kosten als supervisie opvoeren onder je bedrijfskosten?

Kun je geen gebruik maken van de bovengenoemde mogelijkheden?

  • Kun je de kosten bij je aangifte Inkomstenbelasting opvoeren als supervisie of studiekosten? (check hiervoor de site van de belastingdienst) In 2020 is dit nog mogelijk. Daarna verandert dit.

In mijn praktijk kun je ook pinnen

Wanneer je onverwacht je afspraak moet annulering of verplaatsing, kan dat tot 48 uur voor de sessie kosteloos. Bij annulering of verplaatsing binnen 48 uur, breng ik je 50% van het op dat moment geldende tarief in rekening.

Wanneer je, zonder annulering, niet verschijnt op onze afspraak, dan breng ik je het volledige bedrag van de sessie in rekening.

Wanneer we afspreken dat ik bij je thuis kom, dan breng ik reiskosten in rekening.

Vanaf 10 km totale reis; € 0,25 per km.

Praten vanuit je Gevoel is een onderdeel van Praktijk Live2Be en is ingeschreven bij de KvK Noord Nederland onder nummer : 71488650

REACTIES VAN CLIËNTEN

wat anderen over liesbeth zeggen

Docentes, afronding opleiding Energetisch Therapeut, Sonnevelt Opleidingen

“De vuurkracht in jou sterkt je om goed bij jezelf te blijven en daarmee neem je echt je plek in. Naast deze stevigheid is er ook veel zachtheid, empathie en een diep voelende kwaliteit in je aanwezig en deze kwaliteit maakt jou tot een mooi mens en een fijne therapeute.”

FA

“Na een online zoektocht kwam ik op de website van Liesbeth terecht. De goede indruk hiervan bleek tijdens mijn eerste afspraak te kloppen. Mijn keuze voor het Powerpakket heeft mij enorm veel gebracht; een aantal hardnekkige overtuigingen zijn verdwenen en met name door de energetische behandelingen heb ik geleerd hoe ik weer terug kan komen bij mijn gevoel en van daaruit te leven. Ik ben blijer met mezelf en leef veel meer in het hier en nu.”

Jacinth

“Ik stond op een punt in mijn leven waarvan ik niet goed wist hoe ik verder moest. Ik vond het eng om toe te mogen geven aan mijzelf en te kiezen voor een andere weg. Liesbeth hielp mij om los te laten. Toen dat lukte kwam stroming en warmte en ruimte en kon ik nadenken over wat ik nu echt wil en hoe ik dat ga doen. De weken daarna bleef het stromen en bleef de ruimte om voor mijzelf te kiezen en niet meer voor een ander. Ik merk dat ik de situatie waarin ik zat al aan het loslaten ben. Soms kijk ik achterom of het nog goed aanvoelt en kijk ik vooruit naar de weg die ik wil bewandelen. De weken na de laatste behandeling blijf ik mij sterk voelen. Dit hou ik vast. Liesbeth, dankjewel voor de fijne, vertrouwde en ontspannen samenwerking.”

Claudia

“Ik heb een intensief traject in mijn Burn-Out proces bij Liesbeth mogen doen.

Ze heeft mij liefdevol gespiegeld en geconfronteerd met mijzelf op die stukken waar ik vanuit een overlevingsstand over mijn eigen grenzen denderde. Liesbeth ondersteunde mij om mij over te geven aan mijn kwetsbaarheid. Daardoor kon ik vanuit een nieuwe comfortzone mijn trauma’s en pijnen verwerken en zag ik dat het ook anders kan.

Ik voel mijn innerlijke kracht groeien en zie ik dat ik op een andere manier in het leven kan gaan staan.

Dankjewel Liesbeth voor het creëren van een veilige omgeving waarin ik mij over durfde en kón geven”

NEEM NU CONTACT OP

ik hoor graag van je

CONTACT

Wil je op de hoogte blijven van mijn activiteiten?*

SCHRIJF JE DAN IN VOOR MIJN INSPIRATIEMAIL

*Je wordt doorverwezen naar Live2Be waar je je in kunt schrijven.